Training vom 14.02.2015
Gerade eben war ich wieder #laufen . Ungefähr 9,5 km leichtes #joggen in ca. 60 Minuten. Die Zeit stoppe ich nicht genau sondern schaue nur auf die Uhr wann ich das Haus verlasse und wann ich wieder da...
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Selfie nach einem 10 km Dauerlaufhttp://flic.kr/p/reHKAX ⌈…⌋ weiterlesen
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Training vom 18.03.2015
Das erste Mal heute in kurzer Hose und mit kurzärmeligem T-Shirt. Ein schöner #Dauerlauf ohne Besonderheiten. Die Muskulatur in den Beinen spüre ich allerdings etwas mehr als sonst. Schätze mal das...
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